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儿童学跆拳道的好处和坏处?
好处是可以强身健体,让孩子的身体更强健,身体的协调性更好,有助于养成良好的运动习惯和开朗活泼的性格。
坏处就是可能在学习跆拳道的过程中会有肌肉受损,身体受伤等情况。但总的来说好吃大于坏处,为了孩子有一个强健的体魄有条件还是让孩子学习跆拳道吧。
跆拳道小孩十大忌讳?
01
忌:懒惰
两日不练自己知道,三日不练教练知道,一月不练退步一半,一年不练重头再练!
02
忌:耐性不足
学习跆拳道是一种磨练,跆拳道不是一天两天就能练成练会的。这需要时间和毅力来积累的,想要成为一个合格的练习者,首先你要做到的是忍耐和坚持。
03
忌:大概、差不多
不要总以为差不多就可以了,不严格要求自己,每个动作差不多就放过,一个月、一年、两年,你会看到太多差不多的动作,打出的品势也就是个差不多的品势!
04
忌:眼高手低
有的学员在接触跆拳道之后就开始想象高难度漂亮的技巧,但是那些东西都是由基本功中提炼而来的,所以一定要打好基础才行。
05
忌:不重视基本功
练习跆拳道压腿、踢靶这些基本功非常重要,万丈高楼平地起,基本功不扎实,以后进一步学习就会很吃力。朴锤范说,他从1968年开始练习跆拳道,虽然练了38年,但仍不敢说已经完全掌握了跆拳道精髓。他说,练习跆拳道的要义就是自我磨炼,最终找到人生的“道”。任何人都不可能一步登天,练跆拳道也没有任何捷径,必须一步步地达到自己的阶段目标。
小孩学跆拳道有什么好处和坏处?
小孩学跆拳道的好处显而易见,能够从小锻炼自己的体能,有一个健康的体魄,身体的柔韧性,反应能力,动作协调性等等都会得到极大的提高,坚持学习一样技能也能锻炼孩子,持之以恒的性格和品质,但是学跆拳道的弊端也是有的,如果孩子容易受伤或者他的体质不适合学跆拳道,应该及时停止。